Keine Laufzeit, flexibel wie dein Leben,
speziell für Frauen und Kinder in kleinen Kursgruppen
Bei fem bist du perfekt, so wie du bist. Die Kursgröße umfasst maximal 12 Personen und wir haben alle ein gemeinsames Ziel: mit Spaß an der Bewegung gemeinsam in persönliche Bestform zu kommen.
Du bist Mitglied weil du gerne kommst und nicht weil du an einen Vertrag gebunden bist. Deshalb gibt es flexible Tarife in Form von Einzelbuchungen, 4er, 8er, 16er oder Zeit-Karten. Und je regelmäßiger du kommst, desto günstiger wird es für dich.
Deshalb wirst du nicht nur mit Bewegung fit gehalten, sondern bekommst auch reichlich Informationen zum Thema Ernährung und positives Mindset. Dazu gibt es Handouts, Veranstaltungen und Meditationen in ausgewählten Kursen.
Egal wie alt du bist oder wie fit du dich einschätzt. Jedes Programm ist sowohl für Einsteiger, als auch Fortgeschrittene geeignet. Die Kurse sind integrativ gestaltet, das heißt, du musst weder “erst fit” werden um teilzunehmen, noch musst du Angst haben, nicht “herausgefordert” zu werden.
Inhaberin
Fitnesstrainerin, präpartale Trainerin, Übungsleiterin für Rehabilitationssport (Orthopädie)